Vitaal
Lekker in je vel
Als ervaren leefstijlcoach, voedings- en gedragsdeskundige begeleid ik je bij het bevorderen van gezondheid, welzijn en levenskwaliteit, online.
Mijn begeleiding met richt zich op het helpen bij het behouden of verbeteren van gezondheid en welzijn, zo kan jij blijven genieten van het leven en je dagelijkse activiteiten blijven uitvoeren. Vitaal in je leven en je werk.
Naast de standaard begeleiding online zet ik creatieve methodieken in.
Tijdens deze online begeleiding worden verschillende aspecten meegenomen, zoals voeding (orthomoleculair en ayurvedisch), beweging, slaap, stressmanagement, timemanagement, persoonlijke effectiviteit.
