Wanneer creatieve coaching?

Creatieve en narratieve coaching/reflectief schrijven (in combinatie met ACT en positieve psychologie) zijn zeer effectief gebleken bij

  • loopbaanbegeleiding
  • life coaching
 
Bij de volgende werksessies is de start een uitgebreid leefstijl- en vitaliteitsadvies:
  • leefstijlcoaching
  • life coaching
  • klachten door stress & burn-out/bore-out
  • een ongezonde relatie met eten
Het leefstijl- en vitaliteitsadvies wordt voorafgaand aan de sessie opgesteld (online).

Als je het volgende herkent

is creatieve coaching zeker wat voor jou!

  • Je weet niet meer precies wat je wilt in je werk
  • Je wilt weer met plezier naar het werk
  • Je wilt gericht op zoek naar een nieuwe baan
  • Je wilt groeien en je verder ontwikkelen
  • Je wilt je kwaliteiten en je talent ontdekken
  • Je wilt leren omgaan met stress, het voorkomen van een burn-out/bore-out
  • Je wilt je drijfveren in het leven achterhalen
  • Je wilt schrijvend of creatief werkend naar een gezonder leven
  • Je wilt een gezondere relatie met eten 
  • Je wilt ontdekken hoe je verleden doorwerkt in wie je nu bent
  • Je wilt je zelfbeeld en je zelfvertrouwen vergroten
  • Hoe jij het beste om kunt gaan met emoties en gevoelens
  • Hoe je meer in balans kunt komen, mentaal en fysiek

Soms zijn gesprekken alleen niet meer voldoende ...

Dat is wat ik jarenlang heb ervaren als loopbaanprofessional en leefstijlcoach. We zitten vaak veel te veel ‘in ons hoofd’.

Creatieve uitingen, zoals vrij schrijven en tekenen/schilderen, kun je zien als de beeldtaal van het onbewuste. Het proces van creëren zorgt voor bewustwording en inzicht.

Tekenen, schilderen, boetseren en vrij schrijven zijn zeer effectieve hulpmiddelen bij onder andere persoonlijke groei.

Je ziet wat er innerlijk leeft en welke blokkades er zijn ontstaan en dat op een veilige manier. 

Wat kun je bereiken met de keuze voor creatieve coaching?

  • Zelfontwikkeling en transformatie
  • Psychische en emotionele blokkades opsporen op oplossen
  • Zelfvertrouwen, moed en durf stimuleren
  • Experimenteren en onderzoeken
  • Vaardigheden ontwikkelen
  • Zelfwaardering creëren
  • Grenzen verleggen
  • Opgelegde grenzen loslaten
  • Het vergroten van het doorzettingsvermogen
  • Groei en bewustwording stimuleren

En nee, je hoeft geen Van Gogh of Rembrandt te zijn. Het is totaal niet belangrijk of je wel of niet goed kunt tekenen, schilderen, boetseren of schrijven. Enthousiasme, inzet en je intuïtie volgen is meer dan voldoende!