“Vooruitgang is van twee oplossingen de andere kiezen.” Piet Thuijs

 

 

Wat levert begeleiding jou op?

 

  • Je weet hoe je grip kunt hebben op jouw eetgedrag; met meer de focus op waarom, wanneer en waardoor je eet dan wat je eet
  • Je hebt meer inzicht in de belangrijkste invloeden op jouw gezonde gewicht en weet hoe je een terugval kunt voorkomen, niet meer jojo-en!
  • Je hebt een gezonde leefstijl zonder rekenmachine, schema’s, dure producten etc.
  • Tijdens de begeleiding heb je mij als vraagbaak over gezonde voeding, en na de begeleiding mij als vangnet
  • Je heb tijdens het traject een coach die verder kijkt dan standaard oplossingen; je bent uniek en dat is jouw omgeving ook
  • Je ontvangt praktische en simpele tips zonder opsmuk of prachtige foto’s; goede wijn behoeft geen krans
  • Je leert realistische en haalbare doelen te stellen op het gebied van gewichtsverlies en daarop jouw verwachtingen af te stemmen
  • Jouw gewichtsverlies is blijvend omdat je leert dat gezond ook leuk kan zijn
  • Jij kent jouw valkuilen en weet hoe je hier mee om moet gaan
  • Jij hebt mij straks niet meer nodig en daar ben ik blij om!

 

Hoe aanmelden?