“Vooruitgang is van twee oplossingen de andere kiezen.” Piet Thuijs
Wat levert begeleiding jou op?
- Je weet hoe je grip kunt hebben op jouw eetgedrag; met meer de focus op waarom, wanneer en waardoor je eet dan wat je eet
- Je hebt meer inzicht in de belangrijkste invloeden op jouw gezonde gewicht en weet hoe je een terugval kunt voorkomen, niet meer jojo-en!
- Je hebt een gezonde leefstijl zonder rekenmachine, schema’s, dure producten etc.
- Tijdens de begeleiding heb je mij als vraagbaak over gezonde voeding, en na de begeleiding mij als vangnet
- Je heb tijdens het traject een coach die verder kijkt dan standaard oplossingen; je bent uniek en dat is jouw omgeving ook
- Je ontvangt praktische en simpele tips zonder opsmuk of prachtige foto’s; goede wijn behoeft geen krans
- Je leert realistische en haalbare doelen te stellen op het gebied van gewichtsverlies en daarop jouw verwachtingen af te stemmen
- Jouw gewichtsverlies is blijvend omdat je leert dat gezond ook leuk kan zijn
- Jij kent jouw valkuilen en weet hoe je hier mee om moet gaan
- Jij hebt mij straks niet meer nodig en daar ben ik blij om!
Hoe aanmelden?
- Ga jij voor een gezonde leefstijl en gewichtsverlies voor de lange termijn? Meld je dan hier aan!
- Hoe ziet mijn begeleiding eruit?