Creatieve coaching/reflectief schrijven is effectief gebleken bij o.a.
- loopbaanbegeleiding
- life coaching (diverse levensthema’s)
- vitaliteitsbegeleiding (voeding, leefstijl, vitaliteit, positive ageing)
- begeleiding van kinderen die niet lekker in hun vel zitten (meer informatie…)
Van powerless naar powerful
Als je het volgende herkent
is creatieve coaching zeker wat voor jou!
- Je weet niet meer precies wat je wilt in je werk
- Je wilt weer met plezier naar het werk
- Je wilt gericht op zoek naar een nieuwe baan
- Je wilt groeien en je verder ontwikkelen
- Je wilt je kwaliteiten en je talent ontdekken
- Je wilt leren omgaan met stress, het voorkomen van een burn-out/bore-out
- Je wilt je drijfveren in het leven achterhalen
- Je wilt schrijvend of creatief werkend naar een gezonder leven
- Je wilt dat je kind zich lekkerder in zijn of haar vel voelt (zie meer informatie…)
- Je wilt ontdekken hoe je verleden doorwerkt in wie je nu bent
- Je wilt je zelfbeeld en je zelfvertrouwen vergroten
- Hoe jij het beste om kunt gaan met emoties en gevoelens
- Hoe je meer in balans kunt komen, mentaal en fysiek
Soms zijn gesprekken alleen niet meer voldoende ...
Dat is wat ik jarenlang heb ervaren als loopbaanprofessional en leefstijlcoach. We zitten vaak veel te veel ‘in ons hoofd’.
Creatieve uitingen, zoals vrij schrijven en tekenen/schilderen, kun je zien als de beeldtaal van het onbewuste. Het proces van creëren zorgt voor bewustwording en inzicht.
Tekenen, schilderen, boetseren en vrij schrijven zijn zeer effectieve hulpmiddelen bij onder andere persoonlijke groei.
Je ziet wat er innerlijk leeft en welke blokkades er zijn ontstaan en dat op een veilige manier.
Wat kun je bereiken met de keuze voor creatieve coaching?
- Zelfontwikkeling en transformatie
- Psychische en emotionele blokkades opsporen op oplossen
- Zelfvertrouwen, moed en durf stimuleren
- Experimenteren en onderzoeken
- Vaardigheden ontwikkelen
- Zelfwaardering creëren
- Grenzen verleggen
- Opgelegde grenzen loslaten
- Het vergroten van het doorzettingsvermogen
- Groei en bewustwording stimuleren
En nee, je hoeft geen Van Gogh of Rembrandt te zijn. Het is totaal niet belangrijk of je wel of niet goed kunt tekenen, schilderen, boetseren of schrijven. Enthousiasme, inzet en je intuïtie volgen is meer dan voldoende!
